Corso di difesa personale Meda: scegliete Gymnasium 101
Nel malaugurato caso di aggressione, non c’è tempo di fermarsi a riflettere, ma bisogna essere pronti ad agire per proteggere la propria incolumità. Il corso di difesa personale per Meda e limitrofi allena i riflessi per preparare anche le persone comuni a reagire con freddezza in caso di assalto violento e inaspettato: attraverso la sperimentazione attiva di situazioni di contatto corpo a corpo e sequenze di azioni che consentono di creare un effetto sorpresa, imparerai a prendere le distanze dal malintenzionato, abituando il corpo a reagire velocemente per mettersi al sicuro.
I corsi di autodifesa sono oggi molto frequentati dalle donne che desiderano sentirsi indipendenti e sicure nella vita quotidiana. Sotto l’attenta supervisione del maestro Adrio Farina, Campione Regionale Lotta Greco-Romana dal 1979 al 1984, ritiratosi imbattuto, e fondatore della storica palestra Gymnasium 101 di Mariano Comense (zona Meda, Giussano, Inverigo, Cabiate, Seregno, Cantù Brenna, Carugo, Como e Monza), potrai allenare la forza, la velocità e la capacità di resistenza per imparare a prevenire e rispondere in modo efficace alle situazioni di pericolo.